自由が丘校レポート

【ゴールデンウィークにも頑張ってる高校生に送る!】効果的な勉強法3選!

こんにちは、自由が丘校担任助手の稲垣寿紀(暁星高等学校卒・上智大学総合人間科学部社会学科2年)です!


ゴールデンウィーク中、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

特に高3生はゴールデンウィークも関係なく勉強を頑張っていると思います。

そんな長期休み中にも勉強している素晴らしい皆さんに向けて、今回は効果的な学習法を3つご紹介します!


1. ポモドーロテクニックを活用する

ポモドーロテクニックとは、25分の集中学習と5分の休憩を繰り返す学習法のことです!

人間の集中力はそう長くは続きません。

そのため、25分間勉強→5分休むを繰り返すのが効果的な長時間勉強法と言われています。

実際、私も受験期はこのテクニックを活用して受験勉強や定期テスト対策を行い、評定を上げることができました!


2. 目標設定をきちんとする

勉強を始める前に目標を決めることもめっちゃ重要です!

まず大目標(1年単位の目標)を決め、さらにそこから逆算して中目標(月ごとの目標)・小目標(1週間ごとの目標)を決めましょう。

そのうえで1日の勉強の目標量を決めてから机に向かいましょう。

いつも計画が倒れてしまう人は①1週間のうち日曜は予備日にする②1週間分の目標を決めたら、1日の目標は決めず好きなものからやるみたいに工夫してみてください!

計画を立てることで着実なレベルアップが見込めるのみならず、「自分は前に進んでるんだ」と安心もできます。


3. 完璧を求めない

これは暗記系の教科全般に言えることです。

いつまでも古代ローマから中世ヨーロッパあたりまでを延々と復習してませんか?

暗記は回転数が命です。

「ちょっと抜けてるけどまあいいか」くらいの気持ちでドンドン問題集などを回しましょう!


以上が、効果的な学習のポイント3選になります!

この休みの使い方1つが結果を左右するかもしれません。

ぜひこの記事を参考にしながら、勉強頑張っていきましょう!


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